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苹果4种吃法 让你瘦到不能停
“一天一苹果，医生远离我”这句话从小被妈妈灌输到大的小编，对于苹果，实在是再熟悉不过了。苹果性温，可降低血液内胆固醇、抗癌防癌、通便、止泻，很重要是它能减肥。如何实施苹果减肥法该方法是要连续三天食用苹……
发布日期：2022-07-15 -
清热去湿汤有哪些？那些汤可以清热祛湿？
夏天体内湿气较为重，一不小心体内湿气便会入侵到人体里，人的身体基础代谢会加快，水份和营养成分外流比平常更快，但另一方面高溫连阴雨气温又非常容易令人造成身体疲乏之感，那麼在日常生活中清热祛湿的汤有什么呢……
发布日期：2022-06-12 -
艾叶饮的功效与作用
提到健康养生，并不仅是女性朋友很感兴趣，许多 男性朋友也是有兴趣爱好的，尤其是当代人对食品的追求完美愈来愈高，不仅要吃得身心健康，也要吃出作用，因此，许多 *医生持续的学习培训科学研究做一些新的药方出去，……
发布日期：2022-06-12 -
补血补气的茶有哪些？
夏季女性养生需要补血补气，只有气血充足了才让女性看起来更加的健康漂亮，那在炎热的夏季里要女性要如何补血补气呢？不妨从喝补血补气的茶开始吧。桂圆红枣茶材料：桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。做法：先将桂……
发布日期：2022-06-11 -
孕妇午休仰卧要小心下肢水肿
孕妇午休仰卧要小心下肢水肿白领小王已经怀孕6个多月了，平时中午都在单位午休，但很近午休后不时地出现头晕、胸闷、心悸、恶心等诊状，同时发现自己的腿浮肿得厉害，在丈夫的陪同下来到医院检查，南京市妇幼保健院黄……
发布日期：2022-06-11 -
肠胃不好吃什么 4款健康食疗滋养肠胃
肠胃是人体非常重要的部位，肠胃不好对人体的损害很大。那么你知道肠胃不好怎么调理吗?你知道肠胃不好吃什么吗?今天小编推荐给大家4款健康食疗滋养肠胃，赶紧来了解一下吧。1.肉包菜汤原料：羊肉、包菜、调味品各适量。……
发布日期：2022-06-02